DANSE INTUITIVE
Ateliers de danse libre et créatrice
C'est une danse libre qui invite à se reconnecter à son corps, à ses sensations, à ses émotions via des mouvements intuitifs. Il n'y a ni technique ni recherche de performance, juste une guidance qui facilite l'éveil des sens, la conscience du Soi, l'exploration de sa gestuelle pour laisser vivre sa danse interne.
La danse intuitive libère des tensions physiques et émotionnelles, facilite le lâché prise, l'écoute de soi et l'expression de son authenticité.
"Inspiration, révélation...fermez les yeux et laissez le son faire corps avec l'imaginaire. Le geste naît d'une mélodie, le mouvement s'évade au bout du foulard, les pas foulent le sol et sautent les obstacles. Elle a toujours été là, si présente, si vivante, en soi. Elle peut sembler timide ou saccadée, hors du rythme ou non codifiée, mais elle n'a jamais été plus vraie qu'en cet instant où vous l'écoutez, où vous osez l'exprimer, vous l'autorisez à vous guider. Et ce qu'elle dévoile, ce qu'elle révèle peut vous surprendre, voir vous libérer. Je vous invite alors à relever le défi, découvrir et vivre votre Danse, afin d'être enfin vous, pleinement dans ce corps qui a tant à vous dire."
Laury Chevry
BIENFAITS DE LA DANSE INTUITIVE
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S’accueillir avec bienveillance
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Exprimer ses ressentis, libérer ses émotions
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Se dévoiler à soi-même, être à l‘écoute
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Développer imagination et intuitions créatrices
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Activer ses ressources personnelles et utiliser son potentiel créateur
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Se valoriser, développer l’estime de soi et prendre confiance en soi
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Se sociabiliser par la création
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Se ressourcer, mieux-vivre
ÉVEIL À LA DANSE
Apprendre les bases de la danse en s'amusant d'histoires imaginaires, de jeux de rôle loufoques, de postures aussi droites que drôles. Jouer dans l'espace et le rythme pour improviser des mouvements qui nous ressemblent, instinctifs et intuitifs. Explorer les univers de chacun sur des musiques du monde, apprivoiser ses sensations et émotions, pour trouver le pas juste. Se jouer des déséquilibres et des styles pour simplement se sentir libre de se mouvoir et d'en rire.
